Do you know what is Diabetes?
你知道什麼是糖尿病？
你會發現，身邊有三高/中央肥胖的朋友/家人愈來愈多，總會認識到幾個，甚至愈來愈年輕。
究竟，糖尿病是什麼病？是不是要食一世藥？永遠都唔會好？
糖尿病就是：
1️⃣胰臟不能製造足夠的胰島素
2️⃣身體不能有效運用自身製造的胰島素
糖尿病的類別：
1️⃣一型糖尿病💉
2️⃣二型糖尿病💊
3️⃣妊娠糖尿病🤰🏻
糖尿病的影響：
1️⃣眼睛👁️
2️⃣腦部🧠
3️⃣腎🥜
4️⃣心臟❤️
5️⃣腳🦵🏻
二型糖尿病的風險因素：
1️⃣不健康的飲食習慣🙅🏻♂️
2️⃣少活動及運動😴
3️⃣過多的體重及痴肥🤰🏻
如何改善？
1️⃣均衡飲食😋
2️⃣多做運動💪🏻
3️⃣體重管理🎯
4️⃣定期檢查🔬
5️⃣如需藥物控制，請跟足指示💊💉
總結：
其實，糖尿病，三高都不是絕症，不一定要食一世藥。甚至打針都不是永久，透過飲食習慣改變，生活習慣改善，任何人都有機會改善。Momo的爸爸都是其中一個減藥戒藥的例子。
歡迎問我們，如何透過Herbalife改善健康😄